La libération du péricarde : soulager le coeur de ses tracas
Rédigé par Lucile de La Reberdière Soin énergétique inspiré de l’ostéopathie, la méthode libère les émotions et les traumas en s’intéressant à l’impact des émotions sur la zone cardiaque. Le péricarde est un sac fibreux dans lequel se trouvent le cœur et le point de départ des gros vaisseaux sanguins. Cette membrane enveloppe le muscle […]
Qu’est-ce que l’EFT ?
L’EFT veut dire Emotional Freedom Techniques, littéralement Techniques de Libérations Emotionnelles. L’EFT est une technique psycho-énergétique créée par Gary CRAIG aux Etats-Unis dans les Années 1960. Elle est enseignée en France entre autres écoles par l’IFPEC, dont le créateur, Jean-Michel GURRET a suivi le cursus aux US et a été un des traducteurs du livre […]
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie se définit comme la « science de la conscience » en harmonie. Méthode créée par le psychiatre Alfonso CAYCEDO, elle est issue de différentes techniques comme l’hypnose, le Hatha Yoga, la méditation tibétaine. Cette pédagogie propose des exercices dans un niveau de conscience modifié, qui favorisent le retour au corps, la respiration consciente, la concentration […]
